5) 건강운동
▶ GX 및 헬스
요가교실: 단지 내에서 건강도 챙기고 이웃간의 교류의 장이 돼 아파트 입주민들에게 인기 있는 프로그램
요소별 세부 운영 방안
(1) 인적 요소
- 활동주체: 공동체 활성화 단체, 단지 내 자생단체(부녀회, 동호회 등), 입주자대표회의 및 관리사무소
- 봉사자수: 자원봉사자 5~10명 정도 활용
- 강사: 전문강사 초빙, 마을 만들기 사업의 강사 활용해 프로그램 실시
- 대상: 단지 내 신청 입주민 대상
(2) 프로그래밍 요소
- 운영시간: AM 10:00~PM 8:00
- 운영시기: 사계절 실행할 수 있는 프로그램
- 홍보: 동별 게시판 및 관리동 게시판 등에 프로그램 실행 공고, 단지 내 방송
(3) 물리적 요소
- 공간: 체력단련실, 유휴공간(온돌이 있는 방), 주민자치센터, 사회복지관, 구민회관 등과 연계함.
- 집기: 요가를 할 때 필요한 도구(요가매트, 음향기기, 빔프로젝트)
(4) 재정 요소
- 참가비: 신처자에 한해 월 1만원 정도의 수강비를 받고 프로그램을 실시
- 운영비: 신청자의 수강비로 강사비를 충당하고 그 외 잡수입, 지자체의 씨앗기금, 공모사업 등의 지원으로 운영

댄스로빅: 댄스와 에어로빅을 접목시켜 지루해지기 쉬운 유산소 운동을 아파트 단지 내 주민과 함께 함으로써 건강도 찾고 활기도 찾을 수 있는 프로그램
요소별 세부 운영 방안
(1) 인적 요소
- 활동주체: 공동체활성화단체, 자생단체(부녀회, 동호회 등), 입주자대표회의 및 관리사무소
- 봉사자수: 자원봉사자 5~10명 정도 활용
- 강사: 전문강사 활용, 마을만들기 사업의 강사를 활용해 프로그램 실시
(2) 프로그래밍 요소
- 운영시간: AM 10:00~PM 6:00
- 운영시기: 사계절 실행할 수 있는 프로그램
- 홍보: 동별 게시판, 관리동 게시판 등에 프로그램 실행을 공고(일시, 장소, 수강료 등), 단지 내 방송
(3) 물리적 요소
- 공간: 체력단련실, 유휴공간, 주민자치센터, 사회복지관, 구민회관 등과 연계
- 집기: 음향기기, 거울 등
(4) 재정 요소
- 참가비: 신청자에 한해 약 5000원 정도의 수강비를 받고 프로그램을 실시
- 운영비: 신청자의 수강비로 강사비를 충당하고 그 외 잡수입, 지자체의 씨앗기금, 공모사업 등의 지원으로 운영

아파트 공동체 활성화 프로그램 운영 매뉴얼
[국토교통부 2015.12]