[아파트관리신문=고경희 기자] 경기 부천시는 1일 관내 중동역푸르지오2차아파트와 인천지방법원 부천지원 2곳에 건강계단을 만들었다고 2일 밝혔다.

건강계단은 공공소통연구소(LOUD)가 제공한 공짜운동 픽토맨 디자인, 빼꼼 캐릭터를 담아 시각적 즐거움을 제공했다.

부천시에 따르면 건강계단은 어디서든 누구나 쉽게 생활 속에서 할 수 있는 걷기를 통해 짧은 시간에 최대한 폐활량을 늘려주고 척추를 펴는 근육과 허벅지 근육을 단련시켜 균형감을 높여준다. 또 기초대사량을 상승시키고 퇴행성 관절염 예방 효과도 있다.

부천시보건소 관계자는 “시간이 없어 운동을 못한다고 하지만 생활 속 계단 걷기로도 충분한 운동이 된다”며 “앞으로 시민 이용이 많은 100세 건강실과 관공서 등에도 지속적으로 건강계단을 만들겠다”고 말했다.